多知10月24日消息★◈，近日★◈，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》(以下简称《十条措施》)通知★◈，同时★◈，教育部基础教育司负责人就《十条措施》相关问题回答了记者提问★◈。

　　据了解★◈，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点★◈，以“小切口”为突破★◈，制定了这十条具体措施★◈，全面提升中小学生心理素质j9九游会官方登录★◈，促进身心健康成长★◈。

　　一是强化作业管理瑞典队再夺世乒赛金牌★◈，严控总量★◈，严禁机械重复★◈、惩罚性作业★◈，鼓励设立“无作业日”★◈，从源头上减轻日常压力★◈。

　　减轻学生过重作业负担★◈，严控书面作业总量★◈，严禁布置机械重复★◈、惩罚性作业j9九游会官方登录★◈，鼓励每周设置一天“无作业日”★◈。

　　巩固校外培训治理成果★◈，继续严控义务教育阶段学科类培训★◈，规范非学科类培训★◈，加强学科类隐形变异培训防范治理★◈。

　　有序推进中考改革★◈，加快扩大优质高中招生指标到校★◈，开展均衡派位招生试点★◈，缓解学生和家长升学焦虑★◈。

　　全面落实生命安全与健康教育进中小学课程教材指南★◈，每月至少开展一次综合性教育实践活动j9九游会官方登录★◈，加强学生生命教育★◈、青春期教育和挫折教育★◈，提升学生适应环境★◈、调适情绪★◈、应对压力等方面能力★◈，增强心理韧性和心理免疫力★◈。

　　全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时★◈，保证义务教育阶段全体学生能够按规定课时开展体育锻炼★◈。

　　鼓励推行“课间15分钟”瑞典队再夺世乒赛金牌★◈，延长学生课间活动时间★◈，丰富课后服务体育项目★◈，增加学生户外活动时长★◈。

　　开展健康学校建设试点★◈，探索一揽子解决近视★◈、肥胖★◈、心理健康等学生身心健康突出问题的有效机制模式★◈。

　　合理安排学校上下学时间★◈，不得要求学生提前到校参加统一教学活动★◈，有条件的学校应保障学生必要的午休时间★◈。

　　多种途径普及科学睡眠知识★◈，指导家长制定科学的作息时间表★◈，教育学生养成良好睡眠卫生习惯★◈，保障每天充足睡眠时间★◈。

　　会同有关部门压实网站平台监管责任★◈，优化算法推荐机制★◈，不得向学生推送危害心理健康的各类信息★◈，坚决遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为★◈。

　　持续净化未成年人网络环境★◈，推广应用“未成年人模式”j9九游会官方登录★◈，加强动漫★◈、短视频★◈、微短剧★◈、网络综艺和网络游戏★◈、网络文学等管理★◈。

　　针对留守儿童★◈、流动儿童★◈、孤儿★◈、事实无人抚养儿童以及单亲家庭儿童等特殊学生群体建档立卡★◈，“一生一策”加强心理健康指导j9九游会官方登录★◈。

　　在开学★◈、考试★◈、假期j9九游会官方登录★◈、升学等时间节点j9九游会官方登录★◈，密切关注特殊学生群体情绪和行为变化★◈，针对性开展心理状况研判★◈、个体心理辅导和情感关怀★◈。

　　与学生家长或监护人保持常态化联系★◈，对特殊学生群体每学期至少开展1次家访★◈，及时掌握心理变化和家庭关系情况★◈。

　　支持寄宿制学校改善生活条件★◈，加强对寄宿学生的生活照料和安全管护★◈，提升学校管理人员★◈、生活教师的关爱服务水平★◈。

　　推进建设全国学生心理健康监测预警系统★◈，每年组织开展1次心理健康抽样监测瑞典队再夺世乒赛金牌★◈。国家义务教育质量监测每年监测学生心理健康状况和工作开展情况★◈。

　　督促指导地方建设监测预警系统★◈，完善心理健康问题及时发现★◈、预警★◈、干预处置机制★◈，推进分级响应模式★◈。

　　开展心理健康教育培训★◈，提升教师“育心”意识和能力★◈，在学科教学中有机融入心理健康教育内容瑞典队再夺世乒赛金牌★◈，提高对学生心理行为偏常的识别和早期干预能力★◈。

　　利用人工智能等现代信息技术赋能学生心理健康工作瑞典队再夺世乒赛金牌★◈，支持地方探索开发“AI心理助手”“智能减压室”★◈，为学生提供心理问题初步识别★◈、即时心理支持和情绪疏导等★◈。

　　推进学校持续加强“教联体”建设j9九游会官方登录★◈，密切家校协同★◈，通过家长会★◈、家长学校★◈、家长课堂★◈、家访等形式★◈，每学期至少组织2次家庭教育指导活动★◈。j9九游会登录入口首页★◈，j9九游会老哥俱乐部交流★◈！居家办公趋势★◈！j9九游会入口